Os residentes da clínica RAN tiveram hoje a sua aula semanal de Yoga com a professora Michele Lopes, 

uma terapia adequada a todas as idades, permitindo a cada um evoluir dentro dos seus limites individuais.

O objetivos da aula de hoje foi a execução de movimentos sincronizados com a respiração, de forma a favorecer a concentração e a sintonia entre o corpo, promovendo o bem estar físico, emocional e mental. 

Através da pratica de Yoga, os residentes têm encontrado mais serenidade e paz interior, fatores facilitares para atingirem sobriedade.

 

 

 

 

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